|
Behovet for terapi
opstår i mange menneskers liv....
oftest
når der er en kompleks konfliktsituation, som vi ikke kan løse,
med den tankegang og de ressourcer, vi har til rådighed. Her
kommer samtaleterapi ind i billeder.
Det at opsøge en
terapeut er givende i forhold til afklaring, nye vinkler og at
få gen- eller nyfundet ressourcer, vi ikke anede var til stede i
os.
Det er en
personlig proces at gøre sig klar til at opsøge en terapeut.
Ofte prøver vi selv at finde og skabe løsninger på
problematikker, gennem at venner og bekendte involveres, men når
de gamle mønstre smerteligt har gentaget sig over tid, vokser
problemerne blot – og professionel hjælp kan være vejen gennem.
Hvad handler
terapeutisk arbejde om.
Det terapeutiske
arbejde drejer sig om...
via samtale og
øvelser at nuancere fokus og styrke de følelser og ressourcer,
der skal til for at bevæge sig ind i et løsningsområde.
Et enkelt motto
er, at det er sjovere at være udviklet end indviklet...
eller sagt på en
anden måde:
Det at afvikle en indviklet adfærd/tilstand skaber en udvikling.
Og som en anerkendt psykoterapeut Richard Bandler sagde "mennesker
ønsker kun to ting: gode følelser og løsninger på deres
problemer".
Terapi er
effektivt
forstået på den
måde...
at man ikke
behøver at gå i terapi i årevis, men med afgrænsede
problematikker kan bearbejde et tema indenfor overskuelig
fremtid.
Nok kan
problematikkerne for den enkelte umiddelbart synes overskuelige,
men når problemområdet og løsningsområdet først er afklaret, kan
de blokeringer, der er opstået på grund af et manglende
samarbejde mellem det bevidste og ubevidste plan, atter
genoprettes.
Det er min
oplevelse, at det ubevidste sind står på spring for at afhjælpe
den tyngde eller det ’kaos’, der er opstået.
|
